Вот уже девять лет, как я провожу курсы ТИВРО... А начиналось все так: одна из моих учениц группы восточного танца дала мне почитать небольшую книгу под названием «Техника использования внутренних резервов организма». Автор Колов В.А. Предупредила, что заберет книгу через неделю.

Всю неделю книга благополучно пролежала на полке. Когда же пришла пора ее отдавать, я наконец - то открыла первую страницу.
И… не смогла оторваться, прочитав залпом всю книгу. Затем снова начала читать, поражаясь, как автору удалось синтезировать существующие эзотерические, психологические, философские знания в простую четкую и ясную систему, которую он назвал ТИВРО.

Так что же это такое?

Техника использования внутренних резервов организма – интеллектуальный продукт, который работает как инструмент для поиска и принятия оптимального решения в любой жизненной ситуации, вплоть до экстремальной.
Техника работает для постановки и достижения реальных жизненных целей.
Тивро дает конкретные ответы на самые насущные вопросы.
Как справиться с негативными эмоциями? С раздражением, гневом, унынием, депрессией, страхом и т.д.
Как переработать их и направить себе и другим на пользу?
Как достичь душевного покоя, золотой середины, срединного пути, просветления, живя обычной жизнью, в которой присутствует стресс, масса проблем, как на работе, так и в быту, непонимание, усталость, обиды, зависть, и, как следствие, болезни?
Как восстановить здоровье?
Справиться с безденежьем?
Наладить отношения в семье?
Стать личностью, независимой и свободной?
Как научиться контролировать свои мысли, эмоции, поступки?
Существуют ли методы, приемы мгновенного наполнения энергией?
Как стать хозяином своей судьбы?
Научиться слушать себя, свое тело, интуицию?
Как поставить реальные жизненные цели и найти силы для их достижения?
Техника тивро не только отвечает на все эти и многие другие вопросы, но и дает простые и действенные приемы и методы, применимые в реальной жизни, здесь и сейчас.
Позволяющие постоянно находиться в состоянии душевного комфорта, спокойствия, расслабления, а значит принятия правильного и верного решения в любой ситуации.
Даже в самой что ни на есть экстремальной.
«Восстановилось зрение…», «бросила курить…», « поставил четкие и ясные цели..», «похудела на 12 килограммов…», «наладились отношения в семье…», «улучшились отношения с дочерью…», «вышла на новую работу…», «наконец то разобралась в себе…», «удивительно, как с помощью простых приемов можно менять свою судьбу…», «переработал хаос в мыслях – мой мозг стал действительно генеральным управляющим», «от депрессии не осталось и следа…», «научилась переводить любую негативную эмоцию в позитивную», «это гораздо эффективнее, чем антидепрессанты!», «пережить смерть любимого человека помогли только тренинги тивро», « справиться с очень непростой ситуацией помогли приемы тивро» - список высказываний можно продолжать, это отзывы людей, прошедших тренинги.
…Прочитав книгу, я сразу же решила ехать на тренинги к автору, и, как оказалось, через неделю курс тивро должен был пройти в Самаре.
И вот – я на тренингах.
Первое знакомство с автором, Алексеем Валентиновичем Коловым.

Презентация техники.

Много знакомой информации, более просто и доступно изложенной. Много и того, о чем узнаю впервые.
Например, автор рассматривает тело человека, как малое предприятие с безотходным производством:
Мозг - главный управляющий.
Сердце - менеджер эмоционального состояния человека.
Сотрудники по доставке информации из внешней среды – зрение, слух, вкус, обоняние, осязание.
Есть и свои цеха – клетки, мастер цеха – белок ( фермент ).
Сырьем для производства малого предприятия служат питание, вода, воздух, вторичным сырьем служат негативные эмоции.

Тело-предприятие постоянно производит интеллектуальный продукт – поиск и принятие оптимального решения.
Резервами для стабильного производства интеллектуального продукта являются здоровье, личность, семья, знания, энергия денег.

Человек, используя первичное и вторичное сырье, независимо ни от кого их накапливает, распределяет и расходует в результате своего производства интеллектуального продукта тивро.
Если человек живет, следуя законам матери Земли, природы, выполняя свое предназначение, в согласии с самим собой, его внутренние резервы накапливаются, принося здоровье, счастье, преуспевание во всех его делах.
Если же человек идет, что называется «не туда», тут же появляются болезни.
Тело, как живая кинокамера на пленку, постоянно записывает на клеточную память положительные и отрицательные стресс – блоки, сохраняя их в «подвале» – подсознании.
Положительные стресс – блоки - это помощники человека.
Они служат сцепками с внутренними резервами организма, помогая эффективно их использовать.
Отрицательные стресс – блоки - это мины замедленного действия.
Они «взрываются» в тот момент, когда человек и не ждет.
Неудачи, невезение, тяжелые заболевания, безденежье и т.д. – все это не переработанные стресс - блоки, хранящиеся в подсознании.
Так же как на камере можно переписать любой кадр, так же можно переработать любой стресс – блок, перевести негативные стереотипы в позитивные.
Как следствие – благоприятные перемены в жизни.
Все четко, ясно, расставлено на свои места.

Первый тренинг

Вначале теория, затем специальная гимнастика, созданная автором на базе опыта реальных легенд о человеческих возможностях, восточных школ боевых единоборств, отдельных физических движений тела, а так же в результате наблюдений за животными и маленькими детьми.
Гимнастика проста, доступна в освоении и эффективна
Регулярные занятия гимнастикой дают быстрый оздоровительный эффект, а так же позволяют поддерживать свой жизненный тонус на высоком уровне.
Затем процесс, с применением первого инструмента техники - циркулярного дыхания по спирали, дыхания сна.
После первой же спирали я была поражена, как долго может находиться в не дыхании мое тело.
Хотя на тот момент практиковала йогу уже пять лет и прекрасно знала, что такое находиться в не дыхании, в расслаблении, в медитации.
Но здесь было совершенно иное.
В основе использования техники ТИВРО лежат не умозаключения, гипноз, медитация, самовнушение (аутотренинг), а естественный процесс физиологии тела человека такой же, как сон и прием пищи.
Да и участниками тренингов были обычные люди, которые не только йогу, вряд ли зарядку то утреннюю делали.
Кто- то пришел на тренинги из любопытства, кто-то решить свои наболевшие проблемы, восстановить здоровье, помочь близким…
И у всех без исключения с первого же процесса шло выявление и отработка негативных стресс - блоков, перевод негативных стереотипов в позитивные.
Если в йоге состояние длительного не дыхания достигается довольно длительными тренировками, то на курсе это состояние приходит сразу ко всем без исключения, независимо от состояния здоровья и физической подготовки человека.
Именно находясь в не дыхании, а значит в глубочайшем расслаблении, начинает творческую работу по активизации внутренних резервов мудрое тело человека, его друг и помощник, его второе «я».
Без минуса нет плюса, без тьмы нет света, отрицательные эмоции – это просто кладезь ценнейшей энергии.
Техника тивро дает простые и эффективные приемы для перевода их в позитивные эмоции, а следовательно, восстановления здоровья при заболевании любой степени тяжести, для принятия оптимального решения в любой жизненной ситуации.
Принять участие в тренингах может любой человек, независимо от возраста ( будь то ребенок или пожилой человек), социального положения и состояния здоровья.
Приемами и методами техники без труда могут пользоваться как ребенок, так и человек преклонного возраста, спортсмен и больной, прикованный к постели, поскольку она абсолютно безопасна для любого человека.
Применение техники не требует специальных условий.
Ее можно использовать в любой жизненной ситуации, даже в непосредственном общении.
И, самое главное, техника работает не на уровне ума-интеллекта, а на уровне физиологии тела.
Курс состоит из шести тренингов. В начале каждого тренинга подробное рассмотрение инструментов тивро.
Их так же шесть:

  • Первый - циркулярное дыхание по спирали.
  • Второй - расслабление.
  • Третий - выявление и отработка стресс - блоков.
  • Четвертый – преобразование негативных стереотипов в позитивные.
  • Пятый – поиск и принятие оптимального решения.
  • Шестой – все, что я делаю в настоящий момент, я все делаю правильно.

И практика, практика, практика…..
Тело выдает первые стрессблоки. Кто бы мог подумать, ведь столько пройдено и тренингов, и практик.
Столько прочитано и осмыслено полезных и нужных книг… А вот надо же!

Прием «кольцо парашюта» мгновенно снимает спазм сердечной мышцы, перерабатывая волнение, страхи, неуверенность.

Что такое стресс- блок?
Это память тела об эмоциональных событиях прошлого, хранящаяся внутри человека, посредством коры головного мозга и мышц тела.
Образование стресс - блоков является защитным механизмом организма, позволяющим организму выжить в условиях стресса.
Через пять органов чувств тело получает стресс - блоки каждую секунду, сотую доли секунды.
Разумеется, человек этого даже не замечает.
Постоянно повторяющиеся стресс - блоки образуют стереотипы – системы привычек, отношение к миру, черты характера.
Проходя тренинги, применяя шесть инструментов техники, следуя четырем ее принципам – постепенности, равных возможностей, бумеранга, мгновения, используя целевую установку – « я хочу» и страховку «я могу», человек поворачивается лицом к самому себе. Зачастую впервые.

Впервые осознает, что он не одинок, у него есть мать Земля, отец Небесный, друг и помощник – его Божественное тело.
Начинает общение со своим вторым «Я».
И тогда начинает происходить то, что многие называют чудесами.
Начинают происходить благоприятные перемены во всех жизненно важных аспектах: здоровье, семья, личностный рост, материальное благополучие.
Об этом я рассказываю на презентациях курса, приводя примеры из жизни тех, кто прошел курсы тивро, и поделился изменениями, произошедшими и постоянно происходящими в их жизнях.
А так же даю мастер – класс по освоению циркулярного дыхания.

После первого тренинга тивро я уже знала, что буду проводить курсы тивро сама. После следовало обучение у автора, соавтора, сдача нескольких экзаменов, проведение тренингов совместно с автором, затем самостоятельно в его присутствии, получение статуса инструктора центра социальной реабилитации.

Применяя гимнастику тивро, циркулярное дыхание по спирали на занятиях в группах йоги, восточного танца, детской группы ритмики, я видела насколько эффективнее проходят занятия. Насколько быстрее приходят положительные результаты. Как быстро люди осваивают дыхание, особенно дети, и начинают применять его в обычной жизни.
Иначе и быть не может, поскольку техника является оптимизатором любого действия, происходящего в жизни человека. Будь то учеба, работа, личная жизнь, здоровье, занятия спортом…

Осваивая технику тивро, человек приобретает внутреннее состояние радости, не эйфории, а именно радости от каждого прожитого мгновения. Выносит только позитивный опыт из прошлого, отвергая понятие «ошибка». Ставит реальные цели на будущее, и идет к ним шаг за шагом, радуясь маленьким победам в каждом мгновении настоящего.

Техника тивро универсальна. Она используется в любом месте, в любое время, в любых условиях, в том числе и в непосредственном общении с людьми. Поиск и принятие оптимального решения происходит вследствие того, что приемы техники позволяют отстраниться от эмоционального состояния в стрессовой ситуации, дают возможность мгновенно расслабиться.  Включаются в работу мудрость и опыт тела, срабатывает инстинкт самосохранения. Тело принимает оптимальное решение за сотые доли секунды, за мгновение, хотя порой у человека для этого и есть лишь одно мгновение, один миг.

Универсальность техники тивро в ее простоте, она всегда с вами – вы же дышите постоянно. Техника работает, когда ее применяют индивидуально и в группе. Но групповое использование техники позволяет достичь большего результата, так как в работу вступает принцип «один для всех и все для одного».
Техника в группе работает наподобие зарядного устройства для батарейки.
Она доступна как ребенку, так и человеку преклонного возраста.
Например, курс тивро прошла вся моя семья, включая маму, которой 79 лет.
Она ежедневно делает гимнастику тивро и дышит циркуляром, обучая этому дыханию правнуков.
Ходит с нами на маршруты Светелки, с удовольствием принимает участие в тренингах и на здоровье не жалуется.
Процесс освоения техники не загружен излишней философией и теорией, это освоение естественного процесса – природного дыхания.
Техника тивро – это инструмент гигиены тела, души и духа.
Мы не можем отгородиться от жизни, а в ней есть место как позитиву, так и негативу.
Реагируя на негативные ее проявления, мы тем самым формируем новые негативные стресс- блоки.
Поэтому ежедневное использование техники позволяет не только сохранить здоровье, молодость и бодрость духа на долгие годы, но и преуспевать во всех жизненно важных аспектах.
Техника тивро – это фундамент, на котором вы сможете построить здание вашего счастья.
Это та опора, оттолкнувшись от которой, вы сможете идти собственным путем в своем развитии, совершенствовании, самореализации.
Достичь любых высот во всем, чем занимаетесь.
Техника всегда будет помогать находить эти пути и при необходимости их корректировать.
Могу сказать с полной уверенностью, что техника тивро необходима каждому из нас, поскольку только она дает возможность сиюминутной переработки негативных эмоций и мгновенного наполнения энергией.
Только с ее помощью возможно активизировать все внутренние резервы и жить яркой, насыщенной жизнью, радуясь каждому ее мгновению и ничего не откладывая «на потом».

Всегда отмечаю, как меняются люди в начале тренингов и в конце.

Как меняются их глаза. Ведь глаза – это зеркало души. Вначале – это взгляды, покрытые пылью сомнений, усталости, страха, скептицизма, непонимания самих себя.

В конце - это ясные, сияющие взгляды уверенных в себе людей, знающих свои цели, свое предназначение в этой жизни, умеющих преодолеть любую жизненную ситуацию, какой бы тяжелой она ни была.

Поскольку в их распоряжении всегда, в любой момент приемы и методы удивительной техники тивро.

Ждем вас на курсах активизации и использования внутренних резервов организма, проводимых нашей творческой мастерской.